如何判斷產(chǎn)婦是否抑郁？作為月嫂，如何在月子護理中觀察判斷產(chǎn)婦是否已經(jīng)患上了產(chǎn)后抑郁癥，這點很重要！以下幾條可以進行參考：

       1、產(chǎn)婦們在需要哺乳的時候，用疲倦的口吻表示自己“很累了”。我們就要仔細甄別，這種疲倦感的背后是否伴有壓抑、沮喪和情緒淡漠。

       2、變得孤獨和害羞的產(chǎn)婦，開始不愿見人。她們無故的傷心、流淚，反復訴說自己的擔憂和焦慮。

       3、有些產(chǎn)婦不停的怪罪自己，埋怨身邊的人照料不周，擔心自己的寶寶不能健康成長。她們的口頭禪常常是“我自己的孩子我知道，他肯定有問題?！?/p>

       4、她們心情矛盾，忽喜忽憂，一時沉浸于做母親的喜悅，一時擔心自己的身材走樣、工作受阻、感情受挫、生活困窘。

       5、她們有意無意地避免和自己的寶寶過分親近，甚至不愿多抱嬰兒或不能正常地給嬰兒喂奶及觀察他們。她們幾乎不能或不愿注意嬰兒的反應，寶寶的啼哭也不能喚起母親的注意。

       6、她們不適當?shù)?、機械的撫摸寶寶，使寶寶變得不自在、煩躁、哭鬧，這種反應進一步加深母嬰情感的疏離。

       7、她們漸漸對生活失去信心，認為生活毫無意義，出現(xiàn)厭食、嗜睡或失眠、易疲倦、性欲減退，還可能伴有一些軀體癥狀，如惡心、嘔吐、胃部灼燒感、皮膚發(fā)麻等。

       8、被折磨得焦頭爛額的家人開始游說產(chǎn)婦接受醫(yī)生或者其他什么人士的幫助，換來的回答是“我沒有病，我只是有些不舒服，過一段時間就好了！”

       如果月嫂能判斷產(chǎn)婦已經(jīng)是產(chǎn)后抑郁癥了，一定要建議家人盡快送產(chǎn)婦就醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生診斷為產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦，是需要進行藥物治療的。但是，產(chǎn)后抑郁癥狀（情緒不良）則是可以通過疏導或鼓勵進行緩解的。越來越多的專業(yè)人士認為，溝通能力出色的月嫂對產(chǎn)后情緒不良的產(chǎn)婦有積極的作用。月嫂怎么護理情緒不良的媽媽？

       2、在任何情況下，不要與有產(chǎn)后抑郁癥狀的產(chǎn)婦進行爭論，表現(xiàn)得不耐煩，或讓她們覺得你很強勢。她已經(jīng)有了很多假想敵了，一定要成為她可以依賴的“盟友”。

       3、針對產(chǎn)婦的擔憂，幫她建立起信心。比如，產(chǎn)婦擔心自己奶水少，喂不飽寶寶，就告知她泌乳的原理，乳汁的多少是由情緒、睡眠、飲食和乳腺體等決定，給她進行有效的開奶和催乳，讓她充滿信心。

       4、月子餐是非常好的溝通工具，每天變著花樣，或是按產(chǎn)婦的偏好和口味來構思制作，不時地給她驚喜，會讓產(chǎn)婦心情愉悅，充滿期待。

       5、放點音樂，幫產(chǎn)婦按摩，也可以舒緩產(chǎn)婦焦慮和緊張的情緒。

       6、不要吝嗇你的贊美，寶寶每天的成長變化一定要與媽媽分享，讓她覺得接下來的每一天都值得期待。

       7、讓爸爸多關心和贊美媽媽，讓她自己覺得付出的一切都是值得的，她有一個疼愛自己的老公。

       8、展現(xiàn)你的專業(yè)，拿出你的技術，讓紅臀、臍炎、熱疹這些統(tǒng)統(tǒng)不要發(fā)生，讓媽媽用欣賞的眼光看著寶寶在你輕柔的撫觸下幸福的模樣

       每位媽媽都不希望自己生完寶寶后情緒異常患上產(chǎn)后抑郁，月嫂姐妹們，我們要用自己的專業(yè)技能讓寶媽媽輕松坐月子，趕走壞情緒呦~