懷孕初期，由于胎兒發(fā)育尚不穩(wěn)定，所以準(zhǔn)媽媽處于一個(gè)非常危險(xiǎn)的時(shí)期，時(shí)刻都得注意自己的飲食起居以及生活習(xí)慣。那么，懷孕初期要注意什么事項(xiàng)？

1、孕期飲食和日常飲食有所不同，既要照顧到母親與胎兒的營(yíng)養(yǎng)，又要考慮到如何預(yù)防孕期并發(fā)癥以及胎兒的正常發(fā)育。飲食結(jié)構(gòu)要合理，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。

2、懷孕之后，不要認(rèn)為停止一切活動(dòng)，靜養(yǎng)就能安胎。相反地，如果一直懶懶地不肯動(dòng)，整天除了吃就是躺著，久而久之，母體的氣血就會(huì)變得不順暢，這樣會(huì)影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。因此孕婦要進(jìn)行適度的小活動(dòng)，比如去公園散步，呼吸新鮮空氣等。

3、孕婦要特別注意身體的健康，一定要避免感染各類(lèi)疾病，尤其是病毒感染，像水痘、皰疹、甚至流感等，都很容易會(huì)對(duì)胎兒造成很?chē)?yán)重的影響，比如影響孩子的智力發(fā)育，或是五官功能的缺失。

4、孕期不能隨便用藥，因?yàn)檫@些藥物或多或少會(huì)對(duì)母體或胎兒帶來(lái)一定的損害，因此必須要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎用藥。

5、現(xiàn)在很多電器和電子產(chǎn)品都帶有一定的輻射，像微波爐、電腦等等，孕婦們一定要注意，能不用的就不要用，像使用手機(jī)的時(shí)候，可以連上耳機(jī)，這樣也可以盡可能地加大手機(jī)與人體的距離，減少輻射。

6、母親的身體狀況會(huì)直接影響胎兒，母親的心情更是與胎兒的健康發(fā)育息息相關(guān)。作為孕婦的家人，也要照顧好孕婦的情緒，凡事多考慮孕婦的感受。