初次當(dāng)媽媽，大家都很小心謹(jǐn)慎，也很謙虛，對(duì)阿姨婆婆媽媽們的育兒建議，也會(huì)搬起小板凳來認(rèn)真聽取。但聽多了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)情況，她們中間有不少育兒知識(shí)是相互矛盾的，爭(zhēng)論起來好像在吵架，讓你迷茫得不知道是對(duì)門阿婆說得對(duì)還是樓下阿姨說得對(duì)了。

       下面我們收集了7條極為常見且看起來也好像很對(duì)的育兒經(jīng)驗(yàn)，以供新手爸媽們參考，望大家早日看到，早日脫坑。避免因?yàn)檫@些育兒謬論，給寶寶腸胃造成不適，甚至影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

1.可以給三個(gè)月內(nèi)寶寶喂米粥、米湯

       網(wǎng)上看到有位媽媽說，她聽了鄰居（鄰居有個(gè)3歲孩子，白白胖胖的）的建議，給了2個(gè)月大的孩子吃了米湯，結(jié)果可憐的娃一個(gè)星期拉個(gè)不停，讓醫(yī)生教訓(xùn)說“你怎能給這么小的孩子吃米湯呢？”事后，這些媽媽也覺得自己好傻，怎么人家說啥不想想就信呢？醫(yī)生說，3個(gè)月內(nèi)的嬰兒幾乎不能消化淀粉，還會(huì)干擾寶寶吸收其他食物的營(yíng)養(yǎng)。甚至還有孩子因此進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室。

       建議：母乳是寶寶最好的口糧，如果母乳不夠，可以選擇適合寶寶月齡段營(yíng)養(yǎng)需求的配方奶。

2.要定時(shí)給0-6個(gè)月寶寶喂水

       無論是母乳還是人工喂養(yǎng)的寶寶，都是無需喂水的，寶寶的胃很小，喂水后，寶寶乳汁攝入量少了，拉的大便不正常，而且營(yíng)養(yǎng)也很難夠?qū)殞毶L(zhǎng)所需了。

       建議：未添加輔食的寶寶無需喂水，如果寶寶有輕微脫水現(xiàn)象，可以增加喂奶。添加輔食后的寶寶，如果因生病嚴(yán)重缺水，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)在兩頓間喂水，但也沒必要定時(shí)喂水的哦！

       就給寶寶喂水問題，特別補(bǔ)充：母乳中80%都是水份了，不需要額外補(bǔ)充水啦！如果怕渴可以給孩子吃幾口前奶，前奶稀薄水份更多。雖然水是好東西，人體缺了水是不行的，但是大人吃的是五谷雜糧，孩子吃的本來就是水分為主的液體，是否還需要補(bǔ)充水分，就不能像考慮大人的習(xí)慣一樣推斷小寶寶也需要多喝水了。

       而即便喝奶粉的寶寶，喝水也一樣解決不了“上火”“便秘”等問題。因?yàn)?，我們所謂的“寶寶上火”等濕疹便秘等癥狀其實(shí)是異性蛋白不耐受，也就是常說的“奶粉過敏”的一個(gè)反應(yīng)，只是程度不同。異性蛋白過敏有便秘、腹瀉、噴嚏、干咳、濕疹、眼睛分泌物多、頻繁眨眼、揉鼻子等等各種癥狀，還真不是“清火”能解決的。

       還有一條重要的！那就是千萬不要耍小聰明啦，自己稀釋奶粉當(dāng)水，會(huì)造成配方奶濃度改變而引起寶寶便秘，當(dāng)然超過規(guī)定的濃度更加不可以，所以使用配方粉的濃度必須非常謹(jǐn)慎和精確。還有的老人，以前養(yǎng)娃時(shí)形成了一個(gè)習(xí)慣：在兩次喂奶中間，給孩子喂點(diǎn)糖水。說是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能去胎火。其實(shí)呢，喂糖水并不像老人想的那樣美好，寶寶不但沒有補(bǔ)充到營(yíng)養(yǎng)，害處還很多，比如，攝入糖分過高會(huì)導(dǎo)致脹氣，寶寶一旦脹氣，不但不喝奶，還容易哭鬧不止。綜合以上的結(jié)論，新手爸媽就別再為是否要給寶寶喝水而煩惱啦，只要依寶寶需求哺乳就行啦！

3.母乳不夠吃，早點(diǎn)喂輔食，4個(gè)月就大量喂

       世界衛(wèi)生組織考慮到小寶寶消化系統(tǒng)尚未完善，以及長(zhǎng)遠(yuǎn)的體質(zhì)健康方面的考慮，建議6個(gè)月以內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng)。雖然一些書建議4個(gè)月就可以添加輔食，但4-6個(gè)月其實(shí)是輔食的嘗試階段，不宜大量添加輔食的。

       建議：寶寶6個(gè)月后添加輔食，如果有需要，4個(gè)月時(shí)可以嘗試添加，但應(yīng)遵守循序漸進(jìn)的規(guī)則，一次只嘗試一種，且量要少，觀察寶寶的反應(yīng)，如果有異常，應(yīng)停止嘗試輔食，等寶寶大了再說。

4.寶寶第一次輔食吃蛋黃

       蛋黃中的鐵，寶寶很難吸收，而且蛋黃也是最易致寶寶過敏的食物。所以開始添加輔食時(shí)，不應(yīng)該直接給孩子喂食蛋黃，而是在寶寶8個(gè)月之后再視情況添加蛋黃。

       建議：第一次輔食給寶寶喂食嬰兒米粉，寶寶的腸胃會(huì)比較容易適應(yīng)。以后可以給寶寶逐漸添加喂食果汁、菜汁、肉泥、肝泥等，8個(gè)月以后添加蛋黃，1歲以后加蛋清。

5.吃米粥米湯，而不吃米粉

       首先說明，我們不是為了含鐵米粉做宣傳，但是說實(shí)在的，米粥的營(yíng)養(yǎng)沒有米粉的營(yíng)養(yǎng)成分多，越稀越?jīng)]營(yíng)養(yǎng)，米湯就更沒營(yíng)養(yǎng)了。

       建議：含鐵米粉適合做寶寶的第一口輔食，媽媽還是經(jīng)常為寶寶喂食一些含鐵量高的米粉吧，營(yíng)養(yǎng)足夠，寶寶身體也更好。

6.用水果替代輔食

       很多父母覺得水果好，多吃沒問題。但是，寶寶的胃小，吃水果太多，輔食和奶吃得就少了，造成營(yíng)養(yǎng)單一。而且很多水果富含糖份，吃多導(dǎo)致嬰兒肥胖，水果吃多了，也可能導(dǎo)致寶寶腸胃不耐受，造成腹瀉。

       建議：1歲后寶寶，每天蔬菜水果各25-50克，6個(gè)月-1歲以內(nèi)減少四分之一或更多。50克即1兩，大概是中等大小香蕉的三分之一。

7.給一歲以內(nèi)的寶寶喂蜂蜜水

       給一歲以內(nèi)的寶寶喂蜂蜜水的家長(zhǎng)，普遍都認(rèn)為蜂蜜能防咳嗽，能治便秘。但是！有的蜂蜜中含有肉毒桿菌芽孢，對(duì)成年人沒有影響，但對(duì)于小寶寶，可能會(huì)導(dǎo)致肉毒桿菌中毒，因此，國(guó)際上不建議一歲以下的寶寶吃蜂蜜。寶寶便秘有多種原因，最好去看下醫(yī)生，而不是自行用偏方治療。

       建議：不要給一歲以下的寶寶吃蜂蜜，也不要給寶寶喝涼茶，涼茶的成分復(fù)雜，對(duì)寶寶的腸道菌群也是不利的。