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對(duì)于我們的小寶寶來(lái)說(shuō),雖然輔食只是處于輔助地位,但對(duì)其今后的各方面發(fā)展也是尤為重要。那該幾個(gè)月添加輔食最好?如何添加和期間有哪些要注意的問(wèn)題呢?嬰兒幾個(gè)月添加輔食最好?
這要考慮到人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的兩種寶寶。如果寶寶是完全配方奶喂養(yǎng),即人工喂養(yǎng),那么建議應(yīng)該在滿4個(gè)月后就開(kāi)始加輔食了。而母乳喂養(yǎng)可以稍晚些。一般情況下,寶寶6個(gè)月的時(shí)候添加輔食是最常見(jiàn)的。
由于在這之前寶寶自身胃腸功能還不夠強(qiáng)大,難以消化除了母乳、奶粉以外的東西,而6個(gè)月后,母乳所能夠提供的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的需求了,所以寶寶一般在6個(gè)月添加輔食是最好的。世界衛(wèi)生組織推薦的輔食添加原則為:從出生到6個(gè)月純母乳喂養(yǎng),從6個(gè)月開(kāi)始(180天)添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候給寶寶添加輔食一定要考慮寶寶的胃腸吸收能力和消化器官的發(fā)育情況,否則很容易導(dǎo)致寶寶胃腸功能紊亂。不過(guò)由于寶寶個(gè)體及生長(zhǎng)發(fā)育差異,添加輔食時(shí)間不能一概而論。判斷寶寶是否可以開(kāi)始添加輔食,從以下幾個(gè)方面來(lái)判斷:
●孩子的體重是出生時(shí)體重的一倍,每月體重增長(zhǎng)小于500克
●喂奶的時(shí)間較過(guò)去延長(zhǎng),喂奶后嬰兒出現(xiàn)異常表現(xiàn),如哭鬧、煩躁不安等,說(shuō)明母乳量已不足夠,是添加輔食的時(shí)候了。
●孩子要坐得比較好了,能抬起頭,能伸手去抓。
●寶寶還有一些其他的表現(xiàn):流口水、咬奶頭和玩具、看見(jiàn)大人吃飯咂嘴、眼睛發(fā)亮等。表現(xiàn)出對(duì)新食物有興趣??匆?jiàn)匙羹便張嘴,能閉上嘴巴吞咽食物,這說(shuō)明都可考慮給寶寶添加輔食了。
●具體情況還要具體安排。如寶寶比較胖、早產(chǎn)兒或者正在生病期間應(yīng)晚一些時(shí)間再加,還可以請(qǐng)醫(yī)生給予輔食添加的建議。下面是添加輔食的順序,大家可以收藏哦~
1、先從低敏淡口味的食物開(kāi)始嘗試。
2、一次只喂一種新食物,遵循從少到多,從稀到稠,從細(xì)到粗,由軟到硬,由淡到濃,從液體到固體的原則,循序漸進(jìn),逐步增加。
3、輔食添加的種類(lèi),應(yīng)該一樣一樣的添加,每一餐先從新食物吃起,讓寶寶適應(yīng)了一種后再添加另外一種。如果遇到寶寶不喜歡的,應(yīng)該暫停這種輔食,加入已吃過(guò)的食物,大約5--7天添加一種新食物。
4、剛開(kāi)始給寶寶添加輔食要以湯汁狀和糊狀為宜,能讓寶寶更容易的來(lái)接受輔食。4--5個(gè)月添加蔬菜湯類(lèi),6--7個(gè)月添加五谷根莖類(lèi),并且嘗試各種葉菜類(lèi)和水果泥,8個(gè)月以上開(kāi)始添加肉類(lèi)。
5、注意觀察,適時(shí)改進(jìn)。主要是媽媽要隨時(shí)觀察寶寶的口味變化和大小便,根據(jù)實(shí)際情況作出改變。喂養(yǎng)是否得當(dāng)?shù)目陀^指標(biāo)為:嬰兒食后不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長(zhǎng)滿意。
6、添加輔食一般選擇上午兩餐奶之間,如果寶寶出現(xiàn)不舒服下午可以看醫(yī)生;