“寶寶二十多天，最近經(jīng)常會(huì)莫名奇妙得哼哼唧唧，面色漲紅，然后經(jīng)常哭鬧，特別是在吃奶之后，這該怎么辦？”這很有可能是寶寶腸脹氣了，導(dǎo)致了寶寶不舒服、哭鬧。

       0～3 個(gè)月的寶寶如果出現(xiàn)肚子脹得圓滾滾，總是發(fā)出“咕嚕咕?！钡穆曇簦€經(jīng)常亂蹬亂踹、使勁用力，把小臉漲得通紅，好像拉便便又拉不出來(lái)的樣子，哭鬧不安很可能就是脹氣了。脹氣的寶寶往往有頻繁、劇烈的哭鬧，尤其是夜里，抱、哄、喂奶都沒(méi)用，要一直哭到?jīng)]力氣、排氣或排便才停止。3 個(gè)月之后的寶寶脹氣經(jīng)常表現(xiàn)為屁多、哭鬧、要家長(zhǎng)抱等情況。

       腸脹氣的原因主要有：

1 、新生兒胃腸道消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，這種最常見(jiàn)，是引起寶寶脹氣最大的「元兇」；

2、進(jìn)食太急、喂養(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致吞氣過(guò)多；

3、寶寶有消化系統(tǒng)疾病、腸道過(guò)敏，不過(guò)這時(shí)寶寶除了脹氣，通常還伴有發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等其他的癥狀，這種情況需就醫(yī)。

       看著寶寶難受的樣子，爸爸媽媽們心急如焚，感覺(jué)小寶寶太可憐了，該怎么辦呢？今天小編就教大家一個(gè)小妙招——嬰兒排氣操，輕松又有效地解決寶寶脹氣、腹痛哭鬧的問(wèn)題，姐妹們快學(xué)起來(lái)吧！

       一、準(zhǔn)備工作

①時(shí)間正確：若給寶寶做排氣操，應(yīng)在吃奶后半小時(shí)后進(jìn)行，若剛吃完奶做容易吐奶，應(yīng)避開(kāi)寶寶愛(ài)吐奶的時(shí)間段，若寶寶餓了會(huì)哭鬧不讓大人操作。

②溫度合適：室內(nèi)溫度在26-28度之間比較好，因?yàn)閷殞毚┑妮^薄做排氣操效果比較好。注意：做操的時(shí)候室內(nèi)不要有對(duì)流風(fēng)，以免寶寶著涼。

③注意衛(wèi)生：護(hù)理寶寶的人員一定注意指甲不要太長(zhǎng)，做操前用肥皂洗干凈雙手，抹好護(hù)膚霜，并搓熱雙手。

       二、 排氣操這么做

動(dòng)作1：小寶寶平躺，用手掌根部以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針按摩寶寶的小肚子，注意力度，不要壓迫到胃部，以免引起吐奶。按摩時(shí)間1-5分鐘。

每天睡覺(jué)前，寶媽可以給小寶寶揉一下小肚子，輕輕按下去，然后沿著順時(shí)針緩緩旋轉(zhuǎn)。大概轉(zhuǎn)到 5 圈左右，寶寶就會(huì)噗噗擠出幾個(gè)屁來(lái)，然后一臉?biāo)嵬帷?/p>

動(dòng)作2：大人兩手交替從寶寶胸口開(kāi)始，向下輕撫至大腿根，左右交替各做8次；再雙手并排，從寶寶胸口向下輕撫至大腿根，做8次；

動(dòng)作3：家長(zhǎng)握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車(chē)一樣，兩腿交替壓向腹部，左右交替各做8次；

動(dòng)作4：膝蓋頂壓法來(lái)幫助寶寶放屁

①寶寶平躺，大人雙手分別輕輕抓住寶寶的兩個(gè)小腿，讓寶寶屈膝；

②慢慢推壓寶寶的雙腿，使兩膝蓋并攏，抵住寶寶的小腹；

③慢慢用力（力道不能太大，寶寶內(nèi)臟很脆弱），到最極限的時(shí)候堅(jiān)持 1、2 秒鐘；

④伸直寶寶雙腿，再重復(fù)若干次。

其中，膝蓋抵住腹部然后停 1、2 秒鐘很重要，一般都是停住 1、2 秒的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)放出屁來(lái)。剛開(kāi)始孩子會(huì)顯得很難受，但等屁放完了，寶寶就會(huì)爽得不要不要的。

動(dòng)作5：家長(zhǎng)一手抓寶寶左膝蓋，另一手抓寶寶右側(cè)手臂，同時(shí)向上抬起盡量挨近，左右交替為1次，做8次?？赡苡行┬殞毑惶邮芘艢獠?，如果是新生兒哭鬧的情況下就停止做操，寶寶在情緒好的情況下進(jìn)行。

       注意：如果小寶寶臍帶沒(méi)有脫落，做操時(shí)不要暴露或碰到臍帶。如果小寶寶不接受，可以等寶寶再大一些去做。